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得了白癜风怎么办

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　　白癜风虽不疼不痒，但此病发无定处，如果发展到暴露部位，会影响形象，以至影响工作和生活，有些患者得病后羞于见人，性格逐渐变得孤僻。而精神紧张或痛苦，又可导致白癜风发病或加重。

　　当前对白癜风的治疗方法包括光疗法、药疗法外科疗法等。进展期白癜风病人在采用药疗时要注意避免外用刺激性强的药物，避免加重病况。

　　白癜风病人能否顺利康复，除有赖于诊治的准确性和病患的严重性外，还应对以下方面引起重视：

　　很多人得了白癜风后不能正确认识，常常出现悲观、消沉、紧张、抑郁、恐惧等情绪，这将使整个机体的免疫防御功能降低，黑色素细胞生成受到抑制，进而使白斑发展或者扩散，给治疗带来困难。因思想上的重压，使本来小面积、散在的白斑面积扩大，甚至泛发的病例在临床上则是屡见不鲜。

　　而假如保持较好的心态，不因容颜的受损郁郁寡欢，将注意力转移到工作或别的兴趣中，万一焦虑降低，病患就更容易康复。

　　白癜风病人不可偏食和喝酒。要多食含有大量酪氨酸和矿物质的食物(如肉类、动物肝脏、豆类、花生、核桃等)、含铜可观的食物(如田螺、河蚌、毛蚶等)和黑色食物(如黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等)，少食含有大量维生素C的饮食，同时避免食用曾引起过敏的饮食。海带、芹菜、茄子、香椿芽、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜等对白癜风都有一定的预防治疗作用，可常吃。

　　注意事项：

　　(1)避免接触酚类物质(如常见的苯酚)，因这类物质可破坏黑色素细胞，引发白癜风。

　　(2)避免受外伤，因白癜风可能被看似毫无关联的外伤所引发(即“同形反应”)。

　　(3)避免长期暴晒。日光中的紫外线能增进黑色素代谢，适当晒太阳，能令黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，有助于白癜风的治疗。但是白癜风病人对紫外线的抵抗能力比较弱，在炎热的夏天或者响午时分，日光中过强的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，该刻长久晒太阳不利于黑色素的合成。

　　另外，白癜风病人要积极治疗其它皮肤病与相关免疫病患(如甲状腺病患、糖尿病等)，避免它们引发该病。

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