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要降低白癜风的发病率或者复发率，可以这样做！

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　　白癜风的病根不是一两种因素引起的，是多种因素综合现象引起的。要降低白癜风的发病率或者复发率，可以这样做!

　　1、 尽量避免环境和食品污染对身体的损伤

　　工业污染，如汽车尾气，废电池、采矿等工业化急速发展，以及臭氧的屏蔽和对紫外线的削弱作用减弱，这些都可能造成皮肤损伤。

　　2、加强自身修养 保持乐观情绪

　　保持良好的情绪，对于突发事件坦然处之。“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康都有影响。

　　3、纠正偏食、不良的饮食习惯

　　偏食等不良的习惯都会造成身体营养成分吸收不协调，对于青少年儿童要尽量减少零食等垃圾食品的摄入。

　　4、忌食维生素C

　　维生素C常用于治疗多种疾病，但是对于白癜风患者，维生素C的摄入对身体无益反而有害。维生素C会中断黑色素的生成，会加重白癜风。另一方面，维生素C会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，有可能诱发白癜风病。

　　白癜风要**，也不是三天两头就能好的，毕竟这也是个慢性顽疾，它可是对得起它这个头衔。白白们发现白斑一定要及时的去医院检查。

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